2重振り子練習でゴルフスキルを向上せたい

練習方法

二重振り子の練習とは何か?これは、ゴルフクラブをより効果的に操作するための練習方法の一つです。ゴルフスイングは物理学的には二重振り子システムと見なされます。二重振り子の練習は、このシステムを理解し、制御する能力を向上させることを目指します。

2重振り子については、シングルになりたいアナウンサーの休日の動画がさすがアナウンサーだけあって、とても理論的にわかりやすく説明されていて、参考になります。いろんな動画ありますが、最近はシングルになりたいアナウンサの動画ばかり見てイメトレや練習に励んでいます。

毎日2週間ほど素振りの練習してきましたが、練習場でうったとき、以前との変化がほとんど感じられず、力が入って手で打っている、そうしないとまともに飛ばない状況かわらずで、がっかりしてしまいました。改めてこちらの動画みたら、まだまだ、手首の力が全然抜けて下りず、手で裁くこともできてないことがわかりました。フルスイングはまだせずに、完全に手の力が抜けてクラブが勝手に動くことに身を任せる練習だけを徹底したいと思いました。

ちなみに、定期的な練習を行ってから、最初に改善を見られえるのに通常数週間から数か月かかるといわれているようなので、焦らず一つ一つ確実に習得していきたいと思います。

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